Headache Home Remedies: थंड वाऱ्यामुळे तुम्हाला डोकेदुखीचा त्रास होतो, त्यामुळे या घरगुती उपायांनी मिळवा झटपट आराम
Headache Home Remedies: गेल्या काही दिवसांपासून दिल्लीसह देशातील अनेक भागात थंडीचा प्रकोप सुरू आहे. अशा परिस्थितीत या कडाक्याच्या थंडीपासून बचाव करण्यासाठी लोक विविध उपाययोजना करत आहेत. दाट धुके आणि थंड वाऱ्यामुळे जनजीवन विस्कळीत झाले आहे. यासोबतच येत्या काही दिवसांतही हिवाळा असाच सुरू राहण्याची शक्यता आहे.
अशा परिस्थितीत थंडीच्या मोसमात आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू लागतात. वास्तविक थंडीबरोबरच थंडीमध्ये थंड वाऱ्यामुळे अनेक वेळा डोकेदुखीचा त्रास सुरू होतो. त्यामुळे तुमचे काम करणे खूप कठीण होऊन बसते. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला पेन किलर घेऊनही या समस्येपासून आराम मिळत नसेल, तर तुम्ही या घरगुती उपायांची मदत घेऊ शकता.
दालचिनी
जेवणाची चव वाढवणारी दालचिनी डोकेदुखीच्या समस्येत तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरेल. डोकेदुखीसाठी तुम्ही दालचिनी वापरू शकता, जी मसाला म्हणून वापरली जाते. खरंतर, जर तुम्ही डोकेदुखीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर त्याची पेस्ट बनवून कपाळावर लावल्याने खूप आराम मिळतो.
लवंग
मसाला म्हणून वापरल्या जाणार्‍या लहान लवंगा देखील डोकेदुखीच्या समस्येत तुमच्यासाठी खूप प्रभावी ठरतील. हिवाळ्यात थंड वाऱ्यामुळे डोकेदुखी होत असेल तर कोमट पाण्यात लवंग आणि मीठ मिसळून प्या. असे केल्याने डोकेदुखीच्या समस्येपासून आराम मिळेल.
हळद
अँटी-बायोटिक गुणधर्मांनी समृद्ध असलेली हळद अनेक समस्यांवर रामबाण उपाय आहे. अशा परिस्थितीत जर तुम्हाला डोकेदुखीच्या समस्येने त्रास होत असेल तर एक ग्लास दुधात एक छोटा चमचा हळद मिसळा आणि काही वेळ उकळा. आता हे दूध हळूहळू प्यायल्याने डोकेदुखीपासून आराम मिळेल.
तुळस
औषधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जाणारी तुळशी अनेक समस्यांवरही खूप फायदेशीर आहे. धार्मिक दृष्टिकोनातून अतिशय पवित्र मानली जाणारी ही वनस्पती तुम्हाला अनेक समस्यांपासून मुक्ती देऊ शकते. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही थंड वाऱ्यामुळे होणाऱ्या डोकेदुखीने हैराण असाल तर तुळशीचा चहा प्यायल्याने तुम्हाला खूप आराम मिळेल.
