How to get pregnant: आई होणे हा प्रत्येक महिलेसाठी सर्वात मोठा आनंद असतो. प्रत्येक स्त्री तिच्या आयुष्यात आई होण्याचे ठरवते. लग्नानंतर अनेक वेळा आई होण्यासाठी खूप वाट पाहावी लागते. काही महिलांना मूल होण्यासाठी अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते.
गरोदर राहण्यासाठी शारीरिक संबंधांसोबतच अनेक बाबींची काळजी घ्यावी लागते. जेणेकरून शुक्राणू अंड्याला भेटतात आणि निरोगी गर्भ विकसित होतो. या लेखात आम्ही तुम्हाला काही टिप्स सांगणार आहोत ज्याचा वापर करून तुम्ही लवकर गर्भधारणा करू शकता.
ओवुलेशन दिवसांमध्ये लैंगिक संबंध ठेवा
लवकर गर्भधारणा होण्यासाठी, ओवुलेशन दिवसांमध्ये शारीरिक संबंध केले पाहिजेत. ओवुलेशन वेळ म्हणजे तुमच्या मासिक पाळीतील वेळ. मासिक पाळीच्या काळात गर्भवती होण्याची शक्यता जास्त असते.
ओव्हुलेशन दरम्यान सेक्स करा
त्वरीत गर्भधारणेसाठी, स्त्रीबिजांचा दरम्यान संबंध तयार केला पाहिजे. ओव्हुलेशनच्या काळात गर्भधारणा लवकर होते. ओव्हुलेशनचा संबंध काय आहे- जर तुमचे मासिक पाळी 28 ते 30 दिवसांचे असेल तर 28 दिवसांत, 40 व्या दिवशी ओव्हुलेशन होईल आणि 30 दिवसांत, 60 व्या दिवशी ओव्हुलेशन होईल.
शारीरिक संबंध केल्यानंतर आराम करा
जर तुम्हाला लवकर गर्भधारणा करायची असेल, तर शारीरिक संबंध ठेवल्यानंतर 10 मिनिटे विश्रांती घ्या. शारीरिक संबंध बनवल्यानंतर लगेच आंघोळ केली किंवा बाथरूममध्ये गेल्यास शुक्राणू बाहेर पडतात. अशा स्थितीत नातेसंबंध केल्यानंतर 10 मिनिटे झोपा, यामुळे शुक्राणूंना योग्य दिशेने जाण्यास मदत होते. त्यामुळे गर्भधारणेची शक्यता वाढते.
धूम्रपान आणि मद्यपानापासून दूर राहा
गर्भधारणेसाठी, व्यक्तीने धूम्रपान आणि मद्यपानापासून दूर राहिले पाहिजे. मद्यपान आणि धूम्रपान केल्याने स्त्री आणि पुरुष दोघांच्या प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होतो. त्यामुळे गर्भधारणा होण्यास त्रास होतो.
