Hair Loss Causes: केस लवकर गळतात? तर या 4 प्रकारचे पेय असू शकतात जबाबदार…
Hair Loss Causes: आपले केस नेहमीच निरोगी आणि सुंदर दिसावेत अशी आपली सर्वांची इच्छा असते. ज्या दिवशी आपले केस चांगले दिसतात त्या दिवशी आपल्या सर्वांना खूप आनंद होतो. केसांचा दर्जा आनुवंशिकतेवर अवलंबून असतो हे खरे आहे, पण योग्य काळजी घेतल्यास केस निरोगी आणि सुंदर होऊ शकतात. जेव्हा आपण योग्य काळजीबद्दल बोलतो, तेव्हा आपल्या मनात सर्वात पहिली गोष्ट येते ती म्हणजे मसाज ऑइल, शैम्पू आणि कंडिशनर, ज्यामध्ये रसायने आणि संरक्षक असतात.
त्याच वेळी, तज्ञ म्हणतात की आपण निरोगी आणि संतुलित आहाराच्या मदतीने निरोगी केस मिळवू शकता. म्हणजेच, अन्न खाताना, आपण काय खात आहात यावर विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे.
कोणत्या पदार्थामुळे केस गळतात?
जर्नल न्यूट्रिएंट्समध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात असे काही पेये समोर आली आहेत ज्यामुळे केस गळू शकतात. बीजिंगच्या सिंघुआ विद्यापीठातील तज्ज्ञांनी हे संशोधन केले आहे. त्यांना आढळले की काही पेये आहेत ज्यामुळे 30 टक्के पुरुषांमध्ये टक्कल पडते.
कोणत्या पेयांमुळे केस गळू शकते?
संशोधनात पुरुषांच्या गटाचा समावेश करण्यात आला आणि असे आढळले की गोड चहा, कॉफी, कोला आणि एनर्जी ड्रिंक्सचे सेवन केल्याने केस गळतात. जे पुरुष दर आठवड्याला एक ते तीन लिटर असे पेय पितात त्यांना केस गळण्याचा धोका वाढतो.
केसांच्या वाढीसाठी केशरचना पेशींना निरोगी आणि संतुलित आहाराची आवश्यकता असल्याचेही या अभ्यासात आढळून आले आहे. यासाठी प्रत्येकाला हेल्दी फॅट्स, कार्ब्स, लीन प्रोटीन्स, व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्सची गरज असते.
