Parenting tips : पालकांनी काळजी घ्यावी, या 4 गोष्टी दुधात मिसळून मुलांना देऊ नका, त्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो
Parenting tips : पालक मुलांच्या आहाराबाबत खूप सावध असतात. ते आपल्या बाळाला सर्वोत्तम आहार देतात जेणेकरून त्यांच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ नये. पालक मुलांच्या आहारात दुधाचा नक्कीच समावेश करतात कारण त्यात भरपूर कॅल्शियम असते, ज्यामुळे हाडे मजबूत होतात, परंतु अनेक मुलांना दूध प्यायला आवडत नाही. त्यामुळे पालक दुधाची चव बदलण्यासाठी अशा काही गोष्टी घालतात ज्यामुळे त्यांचे आरोग्य बिघडते. या लेखात आम्ही तुम्हाला अशा 4 गोष्टींबद्दल सांगणार आहोत ज्या कधीही पिण्यास देऊ नयेत.
या 4 गोष्टी दुधात मिसळून प्यायला देऊ नका
दूध पिल्यानंतर किंवा सोबत आंबट फळे बाळाला देऊ नका. कारण त्यात व्हिटॅमिन सी असते जे दुधात मिसळल्यानंतर ऍसिड रिफ्लक्स करते. यामुळे पोट खराब होऊ शकते, खूप गॅस तयार होतो. त्यामुळे डोकेदुखीचा त्रासही होऊ शकतो.
उन्हाळ्यात लोक केळीचा शेक खूप पितात. ते बनवण्यासाठी दुधाचा वापर केला जातो. याच्या सेवनाने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. त्याच्या वापरामुळे चयापचय मंदावतो.
दूध आणि द्राक्षे यांचे मिश्रणही चांगले नाही. यामुळे, तुम्हाला जुलाब, उलट्या, पोटात पेटके होऊ शकतात. म्हणूनच मुलांना अशा गोष्टींपासून शक्यतो दूर ठेवा.
त्याचबरोबर दही आणि फळे एकत्र खाल्ल्याने सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. आम्ही तुम्हाला सांगतो की यामुळे तुम्हाला सर्दी होऊ शकते. अशा परिस्थितीत ते मुलांसाठी घातक ठरू शकते.
