Health Tips : मी रात्री ब्रा घालून झोपावे की नाही? तुमचा संभ्रम दूर करा… नाहीतर तुम्ही या आजाराला बळी पडू शकता
Health Tips : स्वतःला अधिकाधिक सुंदर आणि ग्लॅमरस दिसण्यासाठी महिला किंवा मुलींना विविध प्रकारचे स्टायलिश कपडे घालणे आवडते. पण जेव्हा अंडरगारमेंट्स, विशेषत: ब्राच्या निवडीचा प्रश्न येतो तेव्हा त्यांच्यात खूप गोंधळ होतो.
हे खरे आहे की आजही भारतातील बहुतेक महिलांना माहित नाही की त्यांच्या ब्राचा योग्य आकार काय आहे? शरीरानुसार कोणत्या प्रकारची ब्रा घातली पाहिजे? सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न म्हणजे रात्री ब्रा घालून झोपायचे की नाही?
काही स्त्रिया असे मानतात की रात्री ब्रा घालून झोपल्याने आरामदायी अनुभूती येत नाही, म्हणून त्या काढतात. दुसरीकडे, काही स्त्रियांचा असा विश्वास आहे की ब्रा घालून झोपणे पूर्णपणे सामान्य आहे. आता प्रश्न पडतो की ब्रा घालून झोपल्याने शरीराला काही हानी होते का?
रात्री ब्रा घालून झोपल्याने शरीराचे काय नुकसान होते?
रात्री ब्रा घालून झोपायला हरकत नाही. ब्रा मुळे तुमच्या शरीराला कोणतीही हानी होते असे आतापर्यंतच्या कोणत्याही संशोधनातून समोर आलेले नाही. किंवा ब्रा घातल्याने किंवा उघडून झोपल्याने स्तनाचा कर्करोग किंवा इतर आजार होऊ शकतात की नाही. असा कोणताही खुलासा झालेला नाही.
डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, तुम्ही रात्रीही ब्रा घालून आरामात झोपले पाहिजे. यात तुम्हाला कोणतीही अडचण येणार नाही. जर तुम्हाला ब्रा घालण्यात सोयीस्कर वाटत नसेल, तर तुम्ही तुमच्या शरीरानुसार योग्य आकाराची ब्रा निवडावी. ज्या महिलांचे स्तन सळसळलेले आहेत त्यांनी त्यांच्या सोयीनुसार ब्रा घालावी.
ब्रा घालणे महत्वाचे का आहे
ब्रा घालणे देखील महत्त्वाचे आहे कारण यामुळे तुमचे शरीर पवित्रात चांगले दिसते. तुम्ही आतून आत्मविश्वास भरता. चांगली फिटिंग ब्रा घातल्याने तुमचे व्यक्तिमत्व वेगळे बनते. तसेच, कोणताही ड्रेस तुमच्यावर छान दिसतो.
आपण कोणत्या प्रकारची ब्रा घालावी?
जेव्हा तुम्ही ब्रा खरेदी करायला जाल तेव्हा एक गोष्ट नेहमी लक्षात ठेवा. की ब्रा आरामदायक असावी. तुम्हाला योग्य मार्गाने फिट करा. ब्रा खूप घट्ट किंवा खूप सैल नसावी. योग्य आकाराचे घालावी.
काही महिला रात्री लूज ब्रा घालून झोपतात पण असे करणे योग्य नाही. यामुळे स्तनाला योग्य आधार मिळत नाही. जर तुम्हाला पॅडेड किंवा अंडरवायर ब्रा आरामदायक वाटत असेल तर तुम्ही ती देखील घालू शकता. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ती तुमच्याशी जुळली पाहिजे.
ब्रा कधी घालू नये?
स्तनाच्या निप्पलमध्ये पू आहे अशा स्थितीत ब्रा घालू नये. किंवा कोणत्याही प्रकारचा संसर्ग झाला आहे. जर तुम्हाला सूज येत असेल तर ब्रा अजिबात घालू नका. तुमची समस्या दूर झाल्यावर तुम्ही ब्रा घालता. जर तुम्ही ब्रा खरेदी करायला गेलात तर त्याच्या फॅब्रिकची काळजी घ्या.
