Pomegranate Peel Benefits: डाळिंबाच्या सालीचे हे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला क्वचितच माहीत असतील
Pomegranate Peel Benefits: हे सर्वज्ञात सत्य आहे की भाज्या आणि फळांमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स आणि पोषक घटक असतात. मात्र, तुम्हाला माहीत आहे का की त्यांची सालंही आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. Tik Tok कंटेंट क्रिएटर आणि सोशल मीडिया व्यक्तिमत्व अरमेन अदमजान यांनी अलीकडेच आम्हाला डाळिंबाच्या सालीचे फायदे आणि त्यांची साल त्यांना शक्तिशाली पावडरमध्ये बदलण्याबद्दल सांगितले. त्यांनी सांगितले की, डाळिंबाची साल घसा खवखवणे, खोकला, पोटाच्या समस्या आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. आदमजान म्हणाले की, फळांपेक्षा सालीमध्ये जास्त अँटीऑक्सिडंट असतात.
डाळिंबाच्या सालीची पावडर कशी बनवायची?
एका पातेल्यात साले ठेवा. नंतर त्यांना ओव्हनमध्ये 350 अंशांवर 20 मिनिटे बेक करा. आता साले सुकल्यानंतर बारीक पावडरमध्ये मिसळा. पावडर ब्राऊन मिश्रण वापरण्यासाठी तयार आहे.
हे कसे वापरावे
अॅडमने सांगितले की डाळिंबाचा चहा बनवता येतो. रिकामी चहाची पिशवी घ्या आणि त्यात एक चमचा डाळिंबाच्या सालीची पावडर घाला. आता चहा एका ग्लास गरम पाण्यात भिजवा. डाळिंबाचा चहा तयार आहे. ते म्हणाले की डाळिंबाची साल घसा खवखवणे, खोकला, पोटाच्या समस्या आणि हाडांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.
त्वचेसाठी फायदेशीर
डाळिंबाच्या सालीची पावडर त्वचेसाठी उत्तम असते. पावडरमध्ये थोडासा लिंबाचा रस मिसळा आणि पेस्ट बनवा. नंतर चेहऱ्यावर लावा. आता आपला चेहरा 20 मिनिटे सोडा. त्यानंतर चेहरा धुवा. असे केल्याने पिंपल्स आणि मुरुमांपासून सुटका मिळेल आणि सुरकुत्याही कमी होतील. तज्ञांच्या मते, डाळिंबाची साल कोलेजन वाढवते जे नैसर्गिकरित्या आणि प्रभावीपणे त्वचेचे वृद्धत्व रोखते.
डाळिंबाच्या सालीचे इतर फायदे
डाळिंबाच्या सालीमध्ये दाहक विरोधी गुणधर्म असतात, जे पोटाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. अतिसार आणि इतर पचन समस्यांवर देखील हा एक चांगला घरगुती उपाय आहे.
डाळिंबाच्या सालीमध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, जे मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यासाठी आणि खराब झालेल्या त्वचेच्या पेशींची दुरुस्ती करण्यासाठी तुमच्या सर्वोत्तम पर्यायांपैकी एक आहे.
डाळिंबाच्या सालींमुळे तोंडाचे व्रण, हिरड्यांना आलेली सूज, श्वासाची दुर्गंधी आणि इतर दातांच्या आरोग्य समस्यांपासून बचाव होतो.
